第157章 吐纳功法
吃过饭后，各自回房休息。
我告诉李愈，从明天开始，早上六点前就必须起床，等我带他训练。
李愈对修行这条路，向往已久，自然答应了下来。
回到房中，我开始静心打坐，努力修炼。
得赶快把修为提上去，如若不然，根本就没办法再探卧龙山。
时间拖得越久，陈思白的处境就越是危险。
一直到了深夜，我才沉沉睡去。
第二天一早，我眼睛都还没睁开呢，李愈那小子就过来敲门。
我起身开门后，他一脸期待的问我，今天要干什么。
我一边穿衣服，一边告诉他，要去跑山。
先围着这凤凰山跑上一圈，热热身先。
想要踏入修行的门槛，就要先打好身体的基础。
不然，即便道术再高，也只能算个空壳。
李愈听了，神色一顿：“不……不是吧，这凤凰山山路，光是上山，少说也得有三十公里。”
“三十公里怎么了？”我冷着脸反问李愈：“你知道我开始修炼的时候，第一次跑山，跑了多远吗？”
李愈一脸茫然的摇了摇头，回答道：“不知道。”
“三十里地！”
李愈闻言，瞥了我一眼，没好气道：“那我这咋要跑三十公里？”
那眼神，就像是在说：你自己都才跑十五公里，我这三十公里有些多了。
我嘴角一勾，轻飘飘道：“那年，我十一岁。”
“雾草！那么猛？”
李愈一听，不由得惊叫了出来。
“修行这条路，首先是天赋，但你这都二十来岁的人了，就别谈什么天赋了，还是刻苦点吧。”
李愈点点头，乖乖跟着我上山。
白芷和胡婷，我让她们留在陈家，保护好陈寿。
这七日之期中，该提防的，还得提防。
谁也保不准，四大家族会不会在暗中对我们下手。
陈家后院，有条上凤凰山的小道。
我和李愈，就从此处上山。
此次上山，目标不是为了登顶，而是为了找到李愈的极限。
找到极限，再打破极限，这样才能变得更强。
起初，我以为李愈顶多跑个十来里地，就会坚持不住喊放弃。
可不曾想，李愈这小子，任凭汗水浸湿了衣衫，还是咬牙坚持了下来，一口气跑了十五里。
我在他身前，看着这小子一屁股坐在了路边，连忙摆手：“跑不动了，让我歇会儿，先让我歇会儿。”
我看了他一眼，闭口不言。
约莫过了个一分钟的样子，我才开口问道：“还想不想跟着我学道术了？”
闻言，李愈耷拉着脸，缓缓爬起身来，喘着粗气，道：“我跑还不行吗？”
“行。”我点点头，转身朝着山顶的位置，轻声道：“记得跟上。”
话音未落，我当即迈开步子，跑了出去。
李愈没办法，只好跟上我的脚步，奋力狂奔。
估摸着又跑了七八里路后，李愈在我身后，气喘吁吁的喊着：“林兄，师傅，我跑不动了，这回真跑不动了。”
他的声音，空虚乏力，毫无中气。
这回，是真到他的极限了。
我转过身去，一把将他扶住，免得他直接摔倒在地。
见李愈脸色苍白，嘴唇发紫，我赶忙推其大陵穴，点其百会穴，掐其人中穴。
不多时，李愈脸上逐渐有了血色，我才放他坐下。
他深深的喘了几口气后，我淡笑着问他：“小子，感觉怎么样？”
他缓缓摇头，轻声道：“感觉不咋滴。”
闻言，我坐在他的身旁，道：“看我。”
说完，我便盘起腿来，双手搭莲花指，放在膝盖上，闭上双眼，开始吐纳。
古言曰，行气，呼吸也。
呼吸，在修行人的口中，就叫作吐纳。
黄爷爷共教过我三种吐纳功法，这三种吐纳功法，各有不同，视情况而用。
现在，我要教李愈的，是为停闭息法。
这停闭息法，最适宜李愈之流身体基础较弱的，即便他不能通过这吐纳功法与天地交换“气”，也能清心明神。
若是练得久了，便能通过这吐纳功法，排出李愈这二十余年间，体内积压的浊气。
不多时，我便听到了和我同样节奏的呼吸声。
我睁开眼睛，站起身来，细细观察着李愈的状态。
这小子，连睫毛都一动不动，看来是已经到了身心皆静的境界了。
我现在的状态，跑个区区十七八里路，自然不需要打坐吐纳。
于是，我便开始在这山中，寻觅午饭，吃饱了，才有力气继续修行。
所谓午饭，不过是些飞禽走兽之类的动物。
不多时，我便打到了一只野兔，不大不小，刚好够我和李愈两人吃上一顿。
处理野兔，生火，烤肉，一气呵成。
烤肉的香味儿飘出来的时候，李愈也刚好睁开了眼睛。
见状，我不禁一笑，调侃道：“小子，你这心不够静啊。”
他尴尬的笑着回答：“这不是刚好饿了吗？”
又烤了几分钟后，我和李愈，开动。
吃饭的时候，我问李愈，吐纳的感觉怎么样。
他回答，耳清目明，仿佛自己处于一片虚无的天地之中，除了自己、阳光、还有山林之间的清风，其他的全都被抛之于脑后了。
闻言，我不得不在心里感叹，李愈这天赋是真好。
照他这状态，不出几日就能通过这吐纳功法，与天地交换“气”了。
我所说的“气”，是人体内的“真气”，也是精气神的“气”。
没有修行过的凡夫俗子，体内没有“真气”，精气神也自然不全。
自然也就无法像道门中人一样，凭借着木剑黄符就能降妖除魔。
要知道，画符，除了朱砂和黄符之外，还得有精气神。
李愈这小子，在这条路上，速度极快。
照他这状态下去，不出五天，我就得教他画符了。
想到这儿，我突然想到一个问题，我问李愈：“你想跟我学点儿什么？”
李愈估计也没想到我会突然这么问，因为之前，李二爷跟他说的是，请我帮他打好修行基础。
他愣了愣，一时间不知如何作答。
“例如卦术，风水……”
说到这儿，他才明白过来，赶忙回答：“什么厉害，我就学什么。”
好嘛……
这心性，暂时一个都不适合学。
吃完饭后，李愈继续打坐吐纳，直到下午，我才说，要带他去个他绝对不会想去的地方。
这个地方，是青龙湖！
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我告诉李愈，从明天开始，早上六点前就必须起床，等我带他训练。
李愈对修行这条路，向往已久，自然答应了下来。
回到房中，我开始静心打坐，努力修炼。
得赶快把修为提上去，如若不然，根本就没办法再探卧龙山。
时间拖得越久，陈思白的处境就越是危险。
一直到了深夜，我才沉沉睡去。
第二天一早，我眼睛都还没睁开呢，李愈那小子就过来敲门。
我起身开门后，他一脸期待的问我，今天要干什么。
我一边穿衣服，一边告诉他，要去跑山。
先围着这凤凰山跑上一圈，热热身先。
想要踏入修行的门槛，就要先打好身体的基础。
不然，即便道术再高，也只能算个空壳。
李愈听了，神色一顿：“不……不是吧，这凤凰山山路，光是上山，少说也得有三十公里。”
“三十公里怎么了？”我冷着脸反问李愈：“你知道我开始修炼的时候，第一次跑山，跑了多远吗？”
李愈一脸茫然的摇了摇头，回答道：“不知道。”
“三十里地！”
李愈闻言，瞥了我一眼，没好气道：“那我这咋要跑三十公里？”
那眼神，就像是在说：你自己都才跑十五公里，我这三十公里有些多了。
我嘴角一勾，轻飘飘道：“那年，我十一岁。”
“雾草！那么猛？”
李愈一听，不由得惊叫了出来。
“修行这条路，首先是天赋，但你这都二十来岁的人了，就别谈什么天赋了，还是刻苦点吧。”
李愈点点头，乖乖跟着我上山。
白芷和胡婷，我让她们留在陈家，保护好陈寿。
这七日之期中，该提防的，还得提防。
谁也保不准，四大家族会不会在暗中对我们下手。
陈家后院，有条上凤凰山的小道。
我和李愈，就从此处上山。
此次上山，目标不是为了登顶，而是为了找到李愈的极限。
找到极限，再打破极限，这样才能变得更强。
起初，我以为李愈顶多跑个十来里地，就会坚持不住喊放弃。
可不曾想，李愈这小子，任凭汗水浸湿了衣衫，还是咬牙坚持了下来，一口气跑了十五里。
我在他身前，看着这小子一屁股坐在了路边，连忙摆手：“跑不动了，让我歇会儿，先让我歇会儿。”
我看了他一眼，闭口不言。
约莫过了个一分钟的样子，我才开口问道：“还想不想跟着我学道术了？”
闻言，李愈耷拉着脸，缓缓爬起身来，喘着粗气，道：“我跑还不行吗？”
“行。”我点点头，转身朝着山顶的位置，轻声道：“记得跟上。”
话音未落，我当即迈开步子，跑了出去。
李愈没办法，只好跟上我的脚步，奋力狂奔。
估摸着又跑了七八里路后，李愈在我身后，气喘吁吁的喊着：“林兄，师傅，我跑不动了，这回真跑不动了。”
他的声音，空虚乏力，毫无中气。
这回，是真到他的极限了。
我转过身去，一把将他扶住，免得他直接摔倒在地。
见李愈脸色苍白，嘴唇发紫，我赶忙推其大陵穴，点其百会穴，掐其人中穴。
不多时，李愈脸上逐渐有了血色，我才放他坐下。
他深深的喘了几口气后，我淡笑着问他：“小子，感觉怎么样？”
他缓缓摇头，轻声道：“感觉不咋滴。”
闻言，我坐在他的身旁，道：“看我。”
说完，我便盘起腿来，双手搭莲花指，放在膝盖上，闭上双眼，开始吐纳。
古言曰，行气，呼吸也。
呼吸，在修行人的口中，就叫作吐纳。
黄爷爷共教过我三种吐纳功法，这三种吐纳功法，各有不同，视情况而用。
现在，我要教李愈的，是为停闭息法。
这停闭息法，最适宜李愈之流身体基础较弱的，即便他不能通过这吐纳功法与天地交换“气”，也能清心明神。
若是练得久了，便能通过这吐纳功法，排出李愈这二十余年间，体内积压的浊气。
不多时，我便听到了和我同样节奏的呼吸声。
我睁开眼睛，站起身来，细细观察着李愈的状态。
这小子，连睫毛都一动不动，看来是已经到了身心皆静的境界了。
我现在的状态，跑个区区十七八里路，自然不需要打坐吐纳。
于是，我便开始在这山中，寻觅午饭，吃饱了，才有力气继续修行。
所谓午饭，不过是些飞禽走兽之类的动物。
不多时，我便打到了一只野兔，不大不小，刚好够我和李愈两人吃上一顿。
处理野兔，生火，烤肉，一气呵成。
烤肉的香味儿飘出来的时候，李愈也刚好睁开了眼睛。
见状，我不禁一笑，调侃道：“小子，你这心不够静啊。”
他尴尬的笑着回答：“这不是刚好饿了吗？”
又烤了几分钟后，我和李愈，开动。
吃饭的时候，我问李愈，吐纳的感觉怎么样。
他回答，耳清目明，仿佛自己处于一片虚无的天地之中，除了自己、阳光、还有山林之间的清风，其他的全都被抛之于脑后了。
闻言，我不得不在心里感叹，李愈这天赋是真好。
照他这状态，不出几日就能通过这吐纳功法，与天地交换“气”了。
我所说的“气”，是人体内的“真气”，也是精气神的“气”。
没有修行过的凡夫俗子，体内没有“真气”，精气神也自然不全。
自然也就无法像道门中人一样，凭借着木剑黄符就能降妖除魔。
要知道，画符，除了朱砂和黄符之外，还得有精气神。
李愈这小子，在这条路上，速度极快。
照他这状态下去，不出五天，我就得教他画符了。
想到这儿，我突然想到一个问题，我问李愈：“你想跟我学点儿什么？”
李愈估计也没想到我会突然这么问，因为之前，李二爷跟他说的是，请我帮他打好修行基础。
他愣了愣，一时间不知如何作答。
“例如卦术，风水……”
说到这儿，他才明白过来，赶忙回答：“什么厉害，我就学什么。”
好嘛……
这心性，暂时一个都不适合学。
吃完饭后，李愈继续打坐吐纳，直到下午，我才说，要带他去个他绝对不会想去的地方。
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